Adam Szczepański w książce "Herosi. 20 historii o polskich olimpijczykach" przedstawia sylwetki dwudziestu przedstawicieli różnych dyscyplin sportowych, którzy na przestrzeni lat reprezentowali Polskę na olimpiadzie.W chwili, gdy podczas igrzysk olimpijskich rozbrzmiewa "Mazurek Dąbrowskiego", wszyscy czujemy dumę ze zwycięzcy stojącego na szczycie podium. Poza tymi momentami nieczęsto zastanawiamy się jednak, jaką drogę polscy sportowcy muszą pokonywać, by zdobywać złote medale.Za każdym zwycięstwem kryje się długa droga, czasami pełna wyrzeczeń. Adam Szczepański w swojej książce pokazuje, jak wiele czasami muszą poświęcać lekkoatleci (i nie tylko), by osiągać sukcesy sportowe. Kiedy zaś uda im się dotrzeć do ścisłej czołówki, o wygranej może zadecydować niedostrzegalny z punktu widzenia kibica detal - zbyt silny podmuch wiatru, niedopasowane buty albo... nieodpowiednia fryzura. Teoretycznie wszyscy znamy z telewizji i gazet sportowców osiągających wysoki wyniki podczas imprez międzynarodowych, najczęściej jednak nie jesteśmy w stanie powiedzieć zbyt wiele o przebiegu ich kariery. Adam Szczepański nie tylko opisuje najciekawsze wątki z życia polskich olimpijczyków, ale także zdradza niekiedy zabawne szczegóły z igrzysk, które mogły umknąć kamerom, a miały decydujący wpływ na końcowy wynik. Autor obala także absurdalne, irracjonalne mity na temat sportowców krążące w przestrzeni publicznej. Z książki "Herosi. 20 historii o polskich olimpijczykach" dowiecie się m.in.:* Czy to prawda, że Otylii Jędrzejczak od pływania wyrosły błony między palcami?* Na jaką fryzurę zdecydowała się Elżbieta Krzesińska, specjalistka skoku w dal, i dlaczego włosy przeszkodziły jej w wygranej?* Jaki gest pokazał po swoim skoku Władysław Kozakiewicz i dlaczego chciano mu z tego powodu odebrać medal?W książce Adama Szczepańskiego znajdziecie odpowiedzi na te i wiele innych pytań - może więc warto się z nią zapoznać?
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Oto sekretna księga prof. Elsie Arbour, cenionej botaniczki, która przez całe życie zajmowała się tropieniem i badaniem wróżek. Owocem jej pracy jest zachwycający album "Historia naturalna wróżek", który badaczka przekazała swojej siostrzenicy, aby i ona mogła poznać tajemne życie tych magicznych istot i zrozumieć, jaką rolę odgrywają w przyrodzie. Na stronach tej wyjątkowej księgi znajdziecie skrupulatne notatki i szczegółowe rysunki, dzięki którym nauczycie się rozróżniać gatunki wróżek z całego świata oraz dowiecie się, gdzie mieszkają i jak żyją. Poznacie sekretną mowę wróżek, ich anatomię, cykl życia oraz zwyczaje. "Historia naturalna wróżek", wzorowana na dawnych atlasach historii naturalnej, łączy fikcyjną fabułę i bohaterów z rzetelnymi faktami przyrodniczymi, konsultowanymi przez eksperta. Zapadające w pamięć stylizowane ilustracje uruchamiają wyobraźnię i pozwalają zanurzyć się w magiczny świat, a wciągająca historia pomaga chłonąć wiedzę.
UWAGI:
Tytuł oryginału: A natural history of fairies. Elsie Arbour - postać fikcyjna. Nazwa właściwa autora: Emily Hawkins.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Co łączy gwiazdy filmowe Emmę Watson i Leonarda DiCaprio, laureatkę Pokojowej Nagrody Nobla Wangari Maathai, wielokrotnie nagradzanego fotografa Sabastiao Salgado, zdeterminowaną szwedzką aktywistkę Gretę Thunberg i lokalnych aktywistów w rozmaitych rejonach świata? Każda z tych osób w pewnym momencie swego życia dostrzegła, jak człowiek niszczy środowisko, i zrozumiała, że należy uczynić wszystko, aby ratować świat. Miłość do Ziemi i poczucie wspólnoty ze wszystkimi istotami kazały im podjąć w codziennym działaniu misję walki o ochronę środowiska. Każde z nich zaangażowało się na swój sposób, ale wszyscy stanęli w pierwszym szeregu z konkretnymi inicjatywami, które miały i będą mieć duże znaczenie.Siedemnaścioro bohaterów przedstawionych w szesnastu opowieściach, które niosą niezwykle ważne przesłanie: nigdy nie jest się zbyt małym, żeby móc zmieniać świat.
UWAGI:
Na stronie redakcyjnej: Historie zamieszczone w tej książce są inspirowane biografiami bohaterów.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Wiewiórka nie ma czasu do stracenia. Z samego rana dostała bardzo ważny list i teraz musi jak najszybciej wyruszyć w drogę. Dotarcie do celu nie jest jednak takie proste. W lesie spotyka wielu przyjaciół, którzy potrzebują jej pomocy: Jelenia, Żółwicę, Niedźwiedzia, Jeża i innych... Co robić? Wiewiórka bardzo się spieszy, ale nie zostawia nikogo samego w potrzebie. Na miejsce dociera dopiero wieczorem i wtedy przypomina sobie, że zapomniała o najważniejszym - o prezencie! Na szczęście przyjaciele zadbali o uczynną Wiewiórkę. Przez cały dzień ukradkiem wsuwali jej do plecaka różne cudeńka... Ale do kogo właściwie wybiera się Wiewiórka? O tym przeczytajcie już sami!
UWAGI:
Tytuł oryginału: El momento perfecto.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Co to znaczy, że insulinooporność stanowi sygnał alarmowy dla organizmu? Jakie badania trzeba wykonać, gdy pojawia się jej podejrzenie? Czy można ją pokonać dietą?Jeśli zauważasz u siebie niepokojące objawy, takie jak nadmierne zmęczenie, senność po posiłkach, ciągłe pragnienie lub obniżona odporność, a w twojej rodzinie były przypadki cukrzycy, warto sprawdzić, czy nie cierpisz na insulinooporność. To zaburzenie metaboliczne, które początkowo daje niespecyficzne objawy, ale może mieć poważne konsekwencje, bowiem może doprowadzić do zachorowania na cukrzycę, choroby serca, nadciśnienie.W tej książce autorka, doświadczona dietetyczka, w przystępny sposób wyjaśnia, jak powstaje insulinooporność i jak jej zaradzić. Przedstawia prosty plan działania, obejmujący komponowanie zdrowych posiłków, zmiany stylu życia, takie jak zwiększenie aktywności fizycznej i nauka relaksowania się, a także potrzebną suplementację.Część teoretyczną uzupełniają atrakcyjne i różnorodne przepisy na śniadania, obiady, kolacje, a nawet desery, które pokazują, że zdrowe jedzenie może być smaczne, sycące i proste w przygotowaniu.
UWAGI:
Bibliografia, netografia na stronach 190-191.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Koniec z długimi listami trudno dostępnych składników. Dość rezygnacji z ulubionych, tradycyjnych smaków. Jadłonomia po polsku pokazuje, że kuchnia roślinna może być prosta jak barszcz i równie smaczna co ruskie pierogi. W sześciu rozdziałach podzielonych zgodnie z porami roku znajdziecie mnóstwo roślinnych inspiracji. To nie pomyłka, pór roku mamy w Polsce sześć - jest przecież przedwiośnie oraz trochę zapomniane przedzimie. W końcu czekając na nowalijki, trzeba coś jeść, na przykład barszcz z wędzonymi śliwkami, kanapki z pastą z ciecierzycy i kiszonych ogórków, a na deser gryczaną granolę. Ta książka to nie tylko przepisy, ale też praktyczne porady, które sprawiają, że gotowanie jest zrozumiałe i pyszne. W końcu wiadomo, dlaczego latem do rosołu warto wrzucić bób, jak zrobić rewolucyjny pasztet bez pieczenia i czemu w bigosie tak dobrze smakuje kilka kawałków słodkiej dyni. A przede wszystkim: jak gotować roślinnie po polsku, czyli po naszemu - w zgodzie z naszymi smakami, chęciami, możliwościami.
UWAGI:
Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Jadzia się przeziębiła. Ma temperaturę i zatkany nos. Musi leżeć w łóżku, aż wyzdrowieje. Trzeba szybko pozbyć się gilów, bo chorowanie jest strasznie nudne. Tylko jak to zrobić?
PRZEZNACZ.:
Wiek: 1+.
UWAGI:
Stanowi część przygód z bohaterką Jadzią.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Dzieci pytają: co? jak? dlaczego? Seria "Od...do" odpowiada. Które zwierzę wygląda jak kwiat? Po co dżdżownicy siodełko? Jak pływa flądra? Czy jeżyki rodzą się z kolcami? Dlaczego króliki muszą jeść twarde rośliny? Pokazujemy i objaśniamy, jak rosną zwierzęta blisko nas - te, które możecie spotkać nawet na spacerze. Pytajcie śmiało! meduza * dżdżownica * pająk krzyżak * mrówka * pszczoła * flądra * jaszczurka zwinka * sikora bogatka * kaczka krzyżówka * jeż * kot * królik * dzik. Pełne szczegółów ilustracje, na których dziecko odnajdzie fascynujące elementy. Przystępnie napisany, zrozumiały tekst. Do tego trwałe, kartonowe strony. Książka, z którą trudno się rozstać.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Cześć! Mam na imię Frania. Mam pięćdziesiąt dwa ostre zęby. Czy ktoś chciałby się ze mną pobawić? W książce, którą czyta Frania jest napisane, że zdobywanie przyjaciół to prosta sprawa: wystarczy 6 prostych kroków. Jednak okazuje się, że może być to znacznie trudniejsze zadanie. Pełen humoru picturebook dla wszystkich dzieci, które kiedykolwiek próbowały odnaleźć prawdziwego przyjaciela. Historia Frani pokaże dzieciom, że nie warto poddawać się w poszukiwaniach tej wyjątkowej osoby, która polubi nas za to jacy jesteśmy (nawet jeżeli mamy kły i jesteśmy małymi rekinami!).
PRZEZNACZ.:
Wiek: 4+.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Jest tak wiele zwierząt. Każde z nich jest inne. Każde wygląda, biega, pachnie i zachowuje się inaczej.A co ze snami? Być może każde zwierzę ma też inne sny.Niektóre zwierzęta śpią prawie cały czas, podczas gdy inne odpoczywają rzadko.Niektóre potrafią spać pod wodą, podczas gdy inne tylko stojąc na jednej nodze, jeszcze inne wybierają na swoje łóżko śnieg gdy inne wolą gorący piasek.Ale co im się śni? Być może każdy gatunek śni inaczej.Czy marzą we śnie tak jak my?A może nic im się nie śni?
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
